第61章 电子鸦片(2/2)

示范**：减少自身屏幕使用，营造无电子设备的家庭区域（如卧室）。

    - **早期识别**：警惕青少年躲藏使用、情绪剧烈波动、自伤言语等危险信号。

    3. **社会与政策**

    - **严格监管**：封堵“邪恶动漫”传播渠道，严禁向未成年人销售电子烟。

    - **专业救治**：重度成瘾者需结合认知行为疗法、经颅磁刺激及药物干预。

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    ### **结语**

    “电子鸦片”的威胁不止于个体的身心崩塌，更在侵蚀社会未来的根基。无论是被算法精心设计的“娱乐成瘾”，还是伪装成潮流电子烟的致命毒品，其本质都是对人性弱点的系统性剥削。**真正的清醒，始于放下屏幕时重新感知心跳的瞬间，终于回归现实后重建生活的勇气。** 若你或亲友已陷入深度依赖，务必尽快寻求精神科或成瘾戒治机构的专业支持（如北京大学第六医院等机构）。