第111章 白菜(2/2)
叶子紧实的包裹在一起。颜色要比白菜深一些，呈浅绿色！桑恬激动的心脏都要蹦出来了。
如果这没有其他人的话，桑恬能发出土拨鼠的爆鸣声！
这是包菜啊！
包菜中的维生素 C 含量相对较高。维生素 C 是一种水溶性维生素，具有抗氧化作用，能够帮助身体抵抗自由基的伤害，增强免疫力。
包菜还富含膳食纤维，包括纤维素、半纤维素和果胶等。膳食纤维还可以促进肠道蠕动，预防便秘，降低胆固醇水平，预防心血管疾病。
除此之外，它所含有的类黄酮和花青素。这些抗氧化剂预防慢性疾病的发生，如心脏病、癌症和衰老。
今日难道是天公作美?
幸运之神眷顾啊！
包菜数量虽不如白菜多，但也架不住有一大片啊！每颗都有20斤左右，这可能吃了好的！
等回去后，桑恬挖个地窖。
把白菜包菜南瓜萝卜山药这些都储存起来，保存时间更长！吃到来年春天根本不在话下！
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